Sabrina Helms
Produkt: Jobcoaching, Gründungsberatung
Coaching-Sprache(n): Deutsch, Englisch & Niederländisch
Coaching-Ausbildung/Zertifizierungen: Systemischer Business Coach 2015, Ausbildereignung, Ehrenamtliche Prüferin der IHK Lüneburg für Industriekaufleute, LINC Personality Profiler 2024
Branchen-Expertise: Beratung/Coaching, Dienstleistungen, Event/Freizeit, Handwerk, Marketing/Kommunikation, E-Commerce, Agrarwirtschaft, Onlinemedien/Verlage
Indem du dir deine innere Haltung, also deine Verhaltens- und Gedankenmuster bewusster machst, kannst du diese nach und nach besser einschätzen, reflektieren und verändern. So kannst du deine Gedanken und die damit verbundenen Gefühle und Handlungen nach und nach anpassen, um so deine Lebensqualität in allen Bereichen zu erhöhen. Wenn das bei meinen Klienten passiert dann empfinde ich ein Gefühl der Dankbarkeit und freue mich immer wieder aufs Neue diesen Job auszuüben und Teil des Prozesses sein zu können. Zudem sind diese Klientenreisen häufig sehr spannend und bringe mich dazu meinen Horizont und mich selber immer weiter zu entwickeln.
2. Was treibt Sie an und was ist Ihre Lieblingsaufgabe als Coach/Trainer?
Ich habe mir wieder angewöhnt zu hinterfragen, nicht alles sofort hinzunehmen und vor allem hinterfrage ich mich selber, immer wieder ganz kritisch. Dabei geht es für mich darum mich selber und mein Verhalten besser kennenzulernen, zu verstehen warum ich mache Dinge tue oder eben nicht tue. So gehe ich auch bei meiner Arbeit als Coach vor. Immer neugierig und lösungsorientiert. Aber eigentlich ist das alles in einem Wort zusammengefasst meine Form von Reflexion. Mehr Reflexion und Verständnis bedeuten im Umkehrschluss, dass es mir leichter fällt Gedanken und Taten zu verstehen und gezielter zu hinterfragen und Handlungen so zu steuern.
Wer nicht fragt, bleibt also insofern dumm, weil wir uns dann eben nicht selber besser kennen lernen. Die Chance verpassen, uns zu verstehen, zu ergründen was wir wollen und warum wir Dinge tun, wie wir sie eben tun.
3. Welche Möglichkeiten bietet ein individuelles Coaching – und wo stößt man eventuell an Grenzen?
Grenzen des Coachings sind u.a. es gibt keine schnellen Lösungen ohne Umsetzung, Coaching eignete sich nicht für schwerwiegende psychische Probleme, Abhängigkeiten sind im Coaching grundsätzlich zu vermeiden, eine realistische Zielsetzung und Erwartungshaltungen ist essentiell, der Coach ist kein Fachmann für alle Lebensbereiche, die persönliche Bereitschaft ist entscheidend.
Standort
Präsenz in: Lüneburg, Hamburg, Winsen/Luhe und Uelzen
Berufsausbildung und Berufserfahrung:
Persönliche Interessen
Reiten, Golfen, Yoga und reisen